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Imagen de Relajación en el aula. Recursos para la educación emocional

Relajación en el aula. Recursos para la educación emocional



Luis López González
ISBN: 978-84-9987-121-9
Edición: enero 2007
21,49 € + IVA
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Aprender a ser persona es uno de los retos más importantes con que nos encontramos en la educación. Cuando se aborda cómo ponerlo en práctica es cuando nos encontramos con escasez de recursos y propuestas. De eso, tan importante y necesario, es de lo que habla este libro, que aporta unas propuestas concretas que se centran en las técnicas de relajación como estrategia para el desarrollo personal. Hoy en día sabemos que la relajación contribuye a desarrollar capacidades como la atención, imaginación, observación, la percepción, la memoria en sus diversos grados, la concentración... y que además contribuye a la prevención del estrés, ansiedad, tensión emocional, etc., de tal forma que se la puede considerar como una técnica importante para el desarrollo personal. Con este libro se pone a disposición del profesorado una fuente de recursos bien fundamentada con múltiples aplicaciones educativas. Está pensado para que el profesorado de Primaria y de Secundaria usen la relajación como herramienta pedagógica y de educación emocional en sus clases. Contiene más de doscientos ejercicios prácticos y es el fruto de largos años de experiencia e investigación. 

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